연구소 코멘트
이 사례는 당사자가 기록한 변화와 체감을 바탕으로, 상담 과정에서 현재 상태를 함께 확인한 내용입니다.
사례 원문
청풍요법을 시작하기 전부터의 혈당과 혈중콜레스테롤 변화를 요약해 보았습니다.
혈압도 139~140을 넘나들던 것이 현재는 103~117 정도로 안정된 혈압을 보이고 있습니다.
청풍요법은 7월 21일 시작하였습니다.
6월 15일 검진결과에 충격을 받아서 고민하던 중 청풍요법을 알게 되어 참여하게 되었습니다.
청풍요법 시행 하루 전인 7월 20일 혈액검사를 시행하고 7월 21일부터 청풍요법을 시행하였으며,
청풍요법 시행 한 달 정도 경과 후 공복혈당이 서서히 잡히기 시작하더군요.
아래는 청풍요법 시행 중 혈당과 콜레스테롤 변화 및 기타 지질혈증, 인슐린 저항성 변화 등을 정리한 내용입니다.
내용이 생소한 분들이 있을텐데 콜레스테롤 수치 판별하는 방법들과 인슐린 저항성 계산하는
방법들을 인터넷으로 검색하여 정리해 보았습니다.
3개월간 규칙적인 운동으로 체중은 약 10키로 가까이 감량을 한 상황이고,
이 글에서 보시듯이 체지방을 줄이면서 모든 숫자들이 정상을 향해 가고 있는 상황으로 인식하고 있습니다.
청풍요법으로 도움을 받으면서 반드시 극복이 가능하다는 신념으로 다들 노력하셨으면 좋겠습니다.
– 이○○